Lucija Benyovsky rođena je 1940. u Segetu Donjem kod Trogira. Gimnaziju i Filozofski fakultet završila je u Zagrebu. Od 1964. godine radila je u Muzeju revolucije naroda Hrvatske u Zagrebu koji je kasnije preimenovan u Hrvatski povijesni muzej. U HPM-u je bila voditeljica Zbirke tiska NOB-a, a zatim voditeljica Dokumentarne zbirke NOB-a.
Poslijediplomski studij također je završila u Zagrebu. Autorica je brojnih izložaba, tekstova i članaka te predgovora katalozima. Sudionica je 17 domaćih i nekoliko međunarodnih simpozija i skupova na kojima je imala izlaganja o temi radničkog pokreta. Glavna joj je preokupacija bila je povijest ženskih društava, o kojima je objavila i monografiju te između ostaloga organizirala i značajnu izložbu, sa svojevrsnim presjekom svih ženskih listova od Prvoga svjetskog rata do suvremenog doba. Svoje tekstove je objavljivala u dnevnim novinama, tjednicima, stručnim časopisima kao i u listovima za djecu i omladinu.
Među posljednjim autorskim izložbama, tj. stalnim postavima za koji je izradila idejnu koncepciju, scenarij i katalog, najznačajnija je "Goran i njegov zavičaj", u kojemu je predstavila život i djelo pjesnika Ivana Gorana Kovačića u Memorijalnom muzeju Ivana Gorana Kovačića u Lukovdolu.
Lucija Benyovsky je od 2005. godine u mirovini.

Napomena: podatci preuzeti iz anketnog upitnika, materijala predanih za Personalni arhiv MDC-a i iz intervjua snimljenog 20. lipnja 2002. Razgovor vodila i snimila Jozefina Dautbegović.